Descripción
Este taller facilitará un espacio para conectar contigo mismo y las herramientas para reconocer en ti las emociones básicas y su corporalidad para poder gestionarlas y de esta forma mejorar tu calidad de vida y la de tu entorno.
- La importancia del autocuidado en tiempos de pandemia.
- Emociones básicas y su mapa corporal.
- Ejercicios prácticos para la gestión de las emociones.
Clases On line personalizadas
Fechas a elegir: 29 agosto de 10:00 a 12:00 hrs
08 septiembre de 10:00 a 12:00 hrs
22 de septiembre de 10:00 a 12:00 hrs
Lugar: E-learning
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